软件介绍
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1.所有动作均附有图片和文字的详细说明，并有中文讲解视频。
2.在整个过程中进行语音监控，无需自己计算和分组。
3.动态节拍可以帮助您找到训练节奏。
4.训练背景音乐会让您更加热情。
1.包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑。
2.几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉。
3.无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身。
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游戏文章
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