软件介绍
减肥问题是一个世纪问题,几乎所有的人都在说减肥的话题,光是减肥就能说出来上千种方式,减肥打卡将你减肥的历程记录下来吧,也能为后人做一个参考,还能看到很多的减肥食谱,这就表明无论哪种减肥都是离不开食物减肥的方式的。
1、个人的目标定制开启你的挑战;
2、每日进行打卡记录可以发布心情到打卡圈;
3、可以及将你的打卡历程进行分享;
4、发现更多的打卡好友发现他人的努力过程。
个人锐变
根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机等,战胜懒癌开启自己的新旅程。
打卡日记
利用图文形式进行打卡,还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录,已打卡、漏打卡都一目了然。
习惯会友
已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡,可以相互点赞进行评论,点开看到别人努力的过程,自己也会更加努力。
历程分享
也可以将自己的习惯历程分享给亲密的朋友成为你的监督人,也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在QQ空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己,还能收获鼓励哦!
健身训练视频
瘦腰、瘦身、马甲线、全身燃脂……燃烧卡路里,零基础也能练出好身材。
随时随地健身,无需器械跟着导师练。
海量精美皮肤
告别运动app单调的界面,我们提供丰富的皮肤为应用换装。
引入“环游世界的小游戏”,每到一地解开一套城市皮肤,让你和好友一起在运动的同时造访世界各地。
丰富的数据管理
记录你的每次运动和图片,拍照还加了美颜、贴纸哦!
多元化统计维度,专业的健康数据报表。
生活睡眠饮食
起床、体重、不熬夜、散步、吃水果……丰富的打卡类型,各类运动方式记录、身体指标记录。
很多人在减肥的时候就开始吃很少的东西,或者就是热量很低的食物,水果沙拉是最受欢迎的一道菜,而且减肥的路上是肯定少不了运动的,虽然累但是最有效。
其他版本
游戏文章
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交换夏天,是抖音最近推出的评论区彩蛋,只要在评论区发送“交换夏天”这几个字,就能够随机交换到一张陌生网友发过的夏日照片。除了交换夏天,还有“交换”和“阳光交换浪漫”也是类似的玩法。如果在交换后面加
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